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八段锦口令音乐下载-八段锦口令音乐mp3格式下载-资源网
2022-02-15
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简介 八段锦口令音乐下载-八段锦口令音乐mp3格式下载-资源网
软件介绍
八段锦是一款健康养生的练习操，一般老人会用到，经常练习会有强身健体的功能，资源网为大家提供八段锦口令音乐mp3，可以放在MP3里，清晨在公院练习。
八段锦口令词：
预备式：
左脚开步；
与肩同宽；
屈膝下蹲；
掌抱腹前；
中正安舒；
呼吸自然；
心神宁静；
意守丹田。
两手托天理三焦
上托、下落； 上托、下落； 上托、下落；
上托、下落； 上托、下落； 上托。
左右开弓似射雕
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